ニキビ（にきび）肌を何とかしたい‥

ニキビ（にきび）肌を何とかしたい‥ tag:www.spotmeasure.com,2010://1 2010-02-16T18:30:30Z Movable Type 3.35 リンク集１ tag:www.spotmeasure.com,2007://1.28 2007-11-13T18:53:11Z 2010-02-16T18:30:30Z

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洗顔料・洗顔石鹸の口コミ・ランキング正しい洗顔の方法や洗顔料・洗顔石鹸の口コミ体験談とランキングをご紹介しています。 ◆手掌性多汗症多汗症といっても、手や足の部位、手掌、脇の下など身体の場所によってその対処法は様々です。このサイトで基礎知識を学び、あなたの多汗症を治療してしまいましょう。 ◆個人的ハンドクリームランキングハンドクリームの口コミ体験談・ランキングをご紹介しています。はじめての妊娠・出産あれこれ？助産師からのアドバイス助産師が自らの経験と知識に基づいた妊娠・出産のアドバイスを紹介します。 ◆e-表札表札に出ています。我が家の幸せ色。家も家族も個性って大切です。子育ての悩み体験談育児に悩みをかかえるママのために私の体験を日記で公開しています。基礎化粧品の口コミ・ランキング～基礎化粧品ドットコム～実際に使用してみた基礎化粧品の口コミ・ランキングを掲載しています。わきが手術の体験談と手術後の後遺症わきが手術を受けたいけど本当に危なくないの？もし、失敗したらどうなる？そんな不安に答えるのが当サイトです。わきが手術の体験談や手術後の後遺症などについて詳しくご紹介します。女性・子供の美肌スキンケア！女性・子供の美肌スキンケアでは、主に女性と子供のお肌のスキンケア関連の情報を提供しています。

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ニキビ肌のメークは、パウダーや、オイルフリーのファンデーションを、薄くつけるだ...

ニキビ肌のメークは、パウダーや、オイルフリーのファンデーションを、薄くつけるだけでもきれいに仕上がります。普段のメークに比べると、何か物足りないとお感じになる方も多いでしょうが、ニキビ肌へは、毛穴を塞がないようにすることが重要であり、目元や口元をきちんと仕上げることで、ベースの薄さをカバーしてくれます。そこで、素肌感があっても、目元や口元を上手に仕上げるだけで、普段のメークに負けないくらいの、ポイントを抑えておきましょう。まず、眉メークを仕上げるだけでも、顔全体の表情はくっきりとしてきます。上下の無駄な毛をカットし、手入れした眉に、眉ブラシで毛の流れを整えてからメークを始めます。眉を書くには、ペンシルタイプのものや、パウダータイプのものがありますが、ご自分の使用しやすいものを選びましょう。最初に、眉山から書き始め、続けて流れるような感じで眉尻、眉頭へときれいなラインを書いていくことで、きれいな眉メークは完成します。次にアイメークですが、素肌にのせるアイシャドーは、出来るだけ薄めに仕上げていても、まつ毛を強調することで、目元ははっきりとします。ボリューム感のあるまつ毛を強調するためには、まつ毛をビューラーでカールし、マスカラを使用することをお勧めします。マスカラは、容器から取り出した後、まずは、ブラシをコットンやティッシュなどの上に転がすことで、ブラシについた余分な液を取り除き、ダマになるのを防ぎます。上まつ毛を、下から上へ持ち上げる感じで、目線をおろしながらつけるときれいに仕上がります。下まつ毛へは、ブラシを縦に持ち、上下に動かしながら、立てるようにまつ毛の1本1本に付けるようにしましょう。最後は、上まつ毛につけたマスカラのダマやくっつきを、まつ毛用のブラシを下から上へ、とかすようにして整えれば完成です。口元へは、鮮やかで明るめの口紅を使用することで、ニキビ肌を目立たなくする効果があります。リップペンシルなどで、外側の口角から内側の唇の山へ向かって、輪郭を描くことで、形をはっきりさせることが出来ます。リップブラシを使用して、唇の縦のシワを埋め込むようにして塗りつぶしていきましょう。最後はティッシュを軽めにくわえることで、口紅のテカリを抑えることができます。オイルフリーメーク法 tag:www.spotmeasure.com,2007://1.26 2007-09-24T16:54:57Z 2007-09-24T16:57:29Z

ニキビ肌であっても、どうしても、しっかりとメークをしないといけない日には、オイ...

ニキビ肌であっても、どうしても、しっかりとメークをしないといけない日には、オイルフリータイプの、パウダーファンデーションを使用することで、パウダーメークよりはきちんとした仕上がりになります。ニキビが、赤みをおびて、炎症をおこしている場合や、痛みを伴う状態の方は、このメーク法はお勧めできません。こちらでは、ファンデーションを使用しますので、かならず下地をしっかりとつくることが大切です。なぜなら、ファンデーションを直接、肌につけることは、にきび肌にとっては、最も悪影響を及ぼすからです。下地には、化粧水でたっぷりと潤いを補給した後、オイルフリーの乳液や美容液などをつけて、オイルコントロールすることで、お肌の皮脂を抑えることが可能です。また、パウダリーファンデーションをつける際は、清潔で新しいスポンジを用意することをお勧めします。スポンジは、一度でもファンデーションがついた部分は、放置することで、目に見えない細菌がつくことがあり、次回使用の際に、その細菌を、直接お肌にうつすことになってしまうからです。また、ファンデーションも、サラサラとした、伸びの良いタイプのものを選ぶとよいでしょう。スポンジにファンデーションをつける量は、普段の半分くらいを目安にしましょう。最初は、頬のくぼんでいる部分から乗せていき、面積が広い場所へ、内側から外側へと伸ばしていくと、厚塗りになりません。おでこは、髪の生え際やこめかみの部分など、つけにくい箇所もありますが、軽くたたくような感じで、うまく肌にぼかし込みながら、伸ばしていきましょう。まぶたは、忘れがちな部分ですが、目を閉じてやさしく伸ばしていくことで、アイメークをきれいに仕上げることができます。皮脂の分泌の多い、小鼻の周りなどは、スポンジを折り、角を使用しながら丁寧に伸ばしていきます。口の周りは、鼻の下や頬、あごの部分につけたファンデーションを、それぞれから集めてくるような感じでつけていきますと、きれいに仕上がります。最後に手やティッシュで顔全体を押さえるようにしてなじませれば、完成です。パウダー使用の素肌メーク tag:www.spotmeasure.com,2007://1.25 2007-09-24T16:53:26Z 2007-09-24T16:54:54Z

どうしても、ニキビを早く治療したい方や、メークに抵抗のある方は、ファンデーショ...

どうしても、ニキビを早く治療したい方や、メークに抵抗のある方は、ファンデーションを使用しないフェースパウダーメークだけで、仕上げる方法もお勧めです。こちらは、ファンデーションを使用するよりも、肌への刺激が少なく、仕上がりが素肌に近いナチュラルメークとなります。また、オイリータイプの肌質の方にも、テカりや、毛穴の目立ちを隠してくれるのに適しています。しかし、メークがくずれやすいため、下地をしっかりとつくる必要があります。ニキビ肌の方への、パウダーメークの方法は、まずオイルフリーの乳液や美容液を、しっかりと肌全体になじませてベースをつくります。パウダーをつける際に使用するパフは、肌に刺激の少ない、清潔で柔らかい素材のもので、大きさは直径8～10ｃｍくらいのものがお勧めです。まず、たっぷりとパフにパウダーを取り、両手を使ってよく揉みこむことで、パウダーが肌によくなじむようになり、仕上がりも自然に近くなります。そして、頬やおでこなど、顔の広い部分の内側から外側へと、力を込めてはたくのでは無く、軽くポンポンとなじませる感じで、優しくつけていきましょう。目の周りや小鼻の部分へは、パフを二つに折り、角を使用することで、つけやすくなります。特にＴゾーンなどは、くずれやすい部分のため、軽く押さえながらなじませ、小鼻の周りでしたら少しこするように、念入りに仕上げていきましょう。最後は、パウダーの付け足しはせずに、パフに残ったパウダーで、アゴや首などの部分に、ムラの無いように伸ばしましょう。眉やまつげなどに粉が残っていないか確認し、柔らかいフェースブラシなどで、余分な粉を払い落とせば、毛穴も隠れ、素肌感の残る美しい仕上がりが完成します。ニキビのためのカバーメイク tag:www.spotmeasure.com,2007://1.24 2007-09-24T16:50:51Z 2007-09-24T16:53:22Z

ニキビが出来てしまったら、ニキビを少しでも隠して、きれいな肌に見せたいと思うの...

ニキビが出来てしまったら、ニキビを少しでも隠して、きれいな肌に見せたいと思うのが、一般的な希望です。そのために、ニキビの上にファンデーションをタップリと使うことで、さらに、ニキビが悪化するという悪循環も生まれているようです。出来ることなら、ニキビ肌へのファンデーションのベース作りは、極力薄めに仕上げたいものです。専門家の中には、「ニキビが出来たら、治るまではノーメークで。」といった指示を出される方も、多くいらっしゃいます。しかし、日常生活において、女性にとっては、どうしても化粧をせざる得ない状況という場合がほとんどです。出来てしまったニキビを治療することは、もちろん大切ですし、化粧はできるだけ避けたほうが、治療にとっては最適でしょう。しかし、そのニキビとうまく付き合い、ストレスを減らし、美しくなりながら、症状を予防していくために、メークの際の約束事を挙げておきましょう。ニキビの上には、スポッツタイプのニキビ治療用のクリームなどを、めん棒でつけてから、パウダーファンデーションをつけるようにしたほうが、刺激は少なく済みます。ファンデーションなどを、直接ニキビつけることは避け、下地や美容液などで外部の刺激からも保護しましょう。市販されている、スポッツは肌色のタイプも出ていますし、その上につけるパウダーは透明タイプ（ルーセント）のものがきれいに仕上げるのに最適です。肌の赤みを消すには、ベースのコントロールカラーに、グリーンやイエローなどを使用すると、肌の色が明るくきれいに仕上がります。ニキビ肌の化粧 tag:www.spotmeasure.com,2007://1.23 2007-09-24T16:48:46Z 2007-09-24T16:50:46Z

ニキビが出来てしまったお肌は、素肌で清潔に保つことが、最適です。また、今では...

ニキビが出来てしまったお肌は、素肌で清潔に保つことが、最適です。また、今では女性にとって、メークとはエチケットの一つとなり、なかなか素肌のまま、外出できるという方は少ないのが現状です。過敏になってしまったニキビ肌の上に、通常のメークで刺激を与えていれば、治療を遅らせるばかりか、さらに悪化させてしまう原因にも繋がります。では、ニキビ肌に、どうしてもメークをしなくてはならない場合、お肌にとって影響が少なくすむためには、どのような方法がよいのでしょうか？まず、ニキビの大敵である、刺激を少なくするために、低刺激化粧品を選びましょう。低刺激化粧品と呼ばれるものの中には、成分によっては、誰のお肌にも問題がないというわけではありません。ニキビ用化粧品というものには、抗酸化作用があるものや抗筋力の高いものがでていますが、これらはニキビを治療するための薬とは異なります。ですから、専門化に相談し、治療効果の高い化粧品を選択し、ご自身のお肌にあったものを使用する必要があります。また、最近では、オイルフリーといった化粧品も出ているようですが、化粧品の製造過程において、完全には油分を取り除くことは不可能です。出来る限り、油分を控え、しかも乾燥をさせないような保湿成分を含んだものが適しているようです。ニキビ肌のメークは、素肌感を重視した、薄めを心がけ、毛穴を出来る限りふさいでしまわないように、気をつけましょう。薄めのベースであっても、アイブロウやマスカラ、口紅といったポイントメークで仕上げても、美しく仕上げることは可能なのです。素肌に直接使用するメークを、出来る限り刺激の少ないものにする心がけが、きれいに、早く治療する手助けとなるでしょう。ビタミンＣ tag:www.spotmeasure.com,2007://1.22 2007-09-24T16:47:06Z 2007-09-24T16:48:34Z

ニキビ肌の治療には、ビタミンＣの配合された、化粧水やクリーム、美容液、が大変有...

ビタミンＣの配合された、化粧水やクリーム、美容液、が大変有効的なようです。なぜなら、皮脂の抑制効果があり、さらに、お肌の活力を取り戻す働きがあるからです。食品やサプリメントといったものからも、ビタミンＣを摂取することは、ニキビ治療にとってはもちろん有効的です。こちらでは、さらに、ビタミンＣ配合の外用剤についてもみてみましょう。専門の皮膚科などでは、ビタミンＣの配合された、外用剤を処方している場合が多くあります。また、ニキビの治療の効果を補助するための、ビタミンＣの内服薬なども、処方されることがあるようです。これらの薬品として処方されるビタミンＣは、それだけの服用ですと、配合された濃度が高いために、効果は大変期待できます。しかし、皮脂分泌を抑制しすぎてしまい、乾燥を招くことがあるため、症状によっては、適度な保湿も、併せて補給するように出されています。通常、私たちが手にすることのできる化粧品などには、3パーセント程度のビタミンＣが配合されており、乾燥を招くほどの心配はありません。ニキビの治療において、何故、ビタミンＣが有効的なのでしょうか？一般的に、ビタミンＣ配合の化粧品などは、美白効果が高いとされ、さまざまな種類の商品を目にすることがあります。ビタミンＣには、皮脂の抑制効果があり、さらに、お肌の活力を取り戻す働きがあるとわかっています。そのうえ、高い抗酸化作用があるため、毛穴に詰まった皮脂が酸化し、増加した活性酸素を除去し、さらに酸化を防ぐという効果もあります。また、酸化を防ぎ、活性酸素を中和させることにより、シワやシミなどになりにくい肌に近づけ、メラニンの合成を抑えることで、小ジワやニキビなども予防する働きがあります。ビタミンＣには、美白だけでなく、美しいお肌に近づくためには、大変有効な成分であるといえるでしょう。 ]]> 乾燥をふせぐ tag:www.spotmeasure.com,2007://1.21 2007-09-24T16:45:33Z 2007-09-24T16:47:02Z

ニキビ肌は、余分な皮脂が毛穴に詰まることで、必ずしも、オイリータイプの肌質の方...

ニキビ肌は、余分な皮脂が毛穴に詰まることで、必ずしも、オイリータイプの肌質の方ばかりが、ニキビが出来やすい、というわけではありません。余分な皮脂をとるために、ついゴシゴシと洗顔をしたり、毛穴の除去のためパックをしすぎたりした結果、お肌に必要な皮脂まで取りすぎてしまう方も多いようです。また、乾燥肌になってしまったゆえに、今度は乳液などの油分を補給しすぎ、ニキビが出来てしまうという結果もあるようです。お肌にとってベストな状態とは、皮脂と水分のバランスが、うまくつり合っていなければいけないのです。また、最近では、エアコンなどの外的要因による、乾燥肌のトラブルも多く生じています。オフィスに勤務している方などは、どうしても空気が乾燥し、なかには、寒さを感じるほどの冷えに悩む方もいらっしゃるようです。このエアコンによって感じる冷えは、手足から体全体への血行不良を導き、さらには、肩こりや、ホルモン異常へも悪影響をもたらします。そのような冷えが、直接触れているお肌に、肌荒れを引き起こし、さらに乾燥肌、ニキビ肌といったお肌のトラブルを招くことは避けられません。本来、体が温まると、お肌の皮脂腺の活動は活発になり、自然と皮脂の分泌も増加していきます。しかし、寒いエアコンの空気の中に、長時間いることで、皮脂の量も増えず、さらには、お肌の乾燥を引き起こします。また、角質細胞は乾き、必要な水分や潤いを保つ働きが低下してしまうと、外部からの刺激からお肌を守るためのバリア機能が強まり、角質細胞を厚くしていきます。よって、厚くなった角質細胞により、毛穴は塞がり乾燥肌であっても、ニキビがあるといった2つの肌トラブルを招く結果をもたらします。乾燥肌は、一年中対策が必要ですし、十分な水分補給が重要となります。こうしたことから、ニキビに悩み皮脂を取りすぎることや、乾燥肌であるのに、ニキビ対策でさらに潤いを取り除くといった乾燥肌トラブルにならないよう、お肌の状態がおかれている環境や肌質をよく判断し、適切なケアをするように気をつけましょう。ピーリング tag:www.spotmeasure.com,2007://1.20 2007-09-24T16:43:55Z 2007-09-24T16:45:25Z

ニキビ肌のお手入れのひとつに、ピーリングというものがあります。ピーリングとは...

ピーリングというものがあります。ピーリングとは、お肌の表面の、古くなった角質をはがす役割があります。よって、ニキビができた部分の、厚くなった角質を、きれいにはがしてくれる効果が見られ、同時に、毛穴の奥に詰まっている皮脂や老廃物も、除去してくれるのです。ピーリングには科学的な成分として、AHA（アルファヒドロキシ酸）や、サリチル酸、グリコール酸といったものが含まれており、どれも、強力すぎない程度の濃度で、穏やかに角質をはがすことができます。最近では、家庭用のピーリング効果のある化粧品や石鹸、パックなども見られ、手軽に行えるようになりました。しかし、お肌の弱い方や、体調によっては、刺激が強すぎる場合もあり、トラブルの原因にもなりますので、必ず、お肌に合うかどうかをチェックしてから、使用することをお勧めします。本格的にピーリングをお望みの方でしたら、医療機関やエステティックサロンなどで、専門家による施術をおこなう、ケミカルピーリングというものがあります。これらは、皮膚の表面に、科学的に、安全で弱い炎症反応を起こし、皮膚を再生させるという方法で、それぞれのお肌にあわせた施術方法や調合をして行います。古い角質だけでなく、毛穴に詰まった汚れもきれいに除去してくれますし、ニキビ治療においては、大変、効果的な結果を出している治療方法です。ケミカルピーリングにおいては、酸性の薬液を湿布するため、施術後は必ず紫外線のケアをすることが大切です。また、料金や、施術時間、回数においても、それぞれ異なりますので、専門の医師のいる施設を選び、事前にしっかりと説明を受け、納得した上で行うことをお勧めします。 ]]> 治療薬の是非 tag:www.spotmeasure.com,2007://1.19 2007-09-24T16:42:19Z 2007-09-24T16:43:51Z

一般的に、ニキビ治療に用いる治療薬は、薬局などでも簡単に購入することができます...

一般的に、ニキビ治療に用いる治療薬は、薬局などでも簡単に購入することができます。最近では、多くの種類の薬が市販されており、これらは、医師の処方も必要なく、だれでも手にすることができます。これらの治療薬によって、ニキビ治療に効果が得られる、という方もいらっしゃいます。しかし、その反面、ニキビ治療薬を自己流に用いた結果、ニキビの症状がさらに悪化したり、他にも赤みやかゆみ、かぶれなどの肌トラブルを発生させてしまったりする、という方もいらっしゃるようです。市販の治療薬すべてが、ニキビでお悩みの方に、悪影響があるとは言えません。しかし、これらの外用薬には、角質剥離剤と呼ばれる表皮の角質を剥がして、毛穴の中に詰まった皮脂を取り除くための、成分が使われているものが多くあります。この角質剥離剤というものは、硫酸カンフルローションとも呼ばれており、黒ニキビや、白ニキビなどの、初期のニキビに効果があるように販売されています。この硫酸カンフルローションと呼ばれる成分は、欧米などでは、皮膚を乾燥させるなど刺激を与える原因であるとして、ニキビ用治療薬とは認められておりません。また、さらに赤ニキビなどの炎症を起こしたニキビ用に、イソプロフェンピコノールといった成分の含まれた、抗炎症剤が使用された治療薬もでています。しかし、アクネ桿菌が増殖し、炎症が始まっている状態のお肌には、なかなか効果が見られないのが現状のようです。ひとことでニキビと呼ばれるものでも、その症状は一人ひとり異なるものです。そのため、自己流の判断で、間違った治療薬を処方することは、ニキビを治すどころか、さらなる肌トラブルの原因に、繋がることも考えられます。最も安全で、確実な選択は、薬局の市販薬を自分の判断で使用する前に、専門の医師に相談し、正しい診断の上で、自分にあった処方薬を得ることが、治療効果を高める最善の方法であるといえるでしょう。自己流ケアは厳禁 tag:www.spotmeasure.com,2007://1.18 2007-09-24T16:40:46Z 2007-09-24T16:42:15Z

鏡をみては、目の前にあるニキビは、すぐにでも消えて無くなって欲しい、という思い...

鏡をみては、目の前にあるニキビは、すぐにでも消えて無くなって欲しい、という思いが浮かぶのは当然のことです。ニキビが出来てしまった方の、多くが間違った自己流のケアを施しているようです。ニキビを見つけても、指や器具などで、潰して中に溜まった膿や皮脂を、無理やり押し出すことは厳禁です。なぜなら、硬くなった皮膚を、強引にこじ開ける行為は、炎症をおこす原因にもなりますし、お肌も傷付けてしまい、ニキビ跡を残す結果に繋がるからです。実際、ニキビ跡でお悩みの方の多くは、ニキビが出来たときに、無理やり潰してしまった経験をお持ちの方が、多くいらっしゃいます。潰してしまった後は、確かにニキビとしては無くなるでしょうが、それで、ニキビがきれいに治ったわけでも、お肌がきれいになったわけでもありません。ニキビを早く治したい方は、初期の段階で、専門の治療薬も市販されていますが、お肌にあっているかどうかは、ご自身の判断ではわかりにくいのが現状です。市販の薬を使用しても一向に治らない、もしくは、さらに悪化してしまうなどの肌トラブルも多いようです。赤くなって炎症を起こしたニキビへと、悪化してしまった場合、ご自身のケアの改善やお薬での治療に限界が生じた場合、専門の医師に診断してもらうことが、何よりの解決策であるといえます。皮膚科などの専門医でしたら、きちんとした診断をしたうえで、適切な処置を行い、治療薬も処方してくれますので、大変安心で、ニキビに悩まされた精神面においても、心強い味方になってくれるでしょう。ニキビの大敵は刺激 tag:www.spotmeasure.com,2007://1.17 2007-09-24T16:38:07Z 2007-09-24T16:40:38Z

ニキビができてしまったら、皆さんはどのように対処していますか？ニキビの症状に...

ニキビができてしまったら、皆さんはどのように対処していますか？ニキビの症状にもよりますが、放っておけば自然に治る、という方もいらっしゃるでしょう。しかし、一般的には、放置しておけば、さらに悪化していく傾向が多いようです。炎症が広がる要因は、さまざまですが、できることなら、悪化する前に治してしまいたい、と誰しもがお望みでしょう。そのためにも、出来てしまったニキビのケアを、正しい方法で行う必要があります。まず、黒ニキビや白ニキビのように、ポツンと袋状に盛り上がったニキビを発見した場合、ついつい気になって触ってしまう、というのは絶対避けてください。この触るという行為が、悪化させてしまうスタートともいえるからです。鏡を覗き込んでは、出来るものなら、早く潰してしまいたい、早く消してしまいたいと思う気持ちをグッと我慢して、正しいお手入れ方法を続けましょう。ニキビは、刺激を与えないことが基本なのです。何故ニキビができてしまったのか、身近な生活習慣を見直して、原因を知る必要もあります。ニキビの原因を見つめなおしてみると、ニキビ肌に対して、刺激が与えられている可能性が多いのではないでしょうか？睡眠や食事が不規則ではないか、ストレスがあるか、間違ったお手入れをしていないか、ホルモン異常はないかなど、ご自身で改善すべき点が見つかれば、すぐに実行しましょう。毛穴の掃除 tag:www.spotmeasure.com,2007://1.16 2007-09-24T16:35:50Z 2007-09-24T16:37:58Z

小鼻のニキビは、皮脂分泌が盛んな場所のため、多くの方が悩んでいらっしゃるようで...

小鼻のニキビは、皮脂分泌が盛んな場所のため、多くの方が悩んでいらっしゃるようです。また、毛穴に詰まった皮脂が、酸化することで、苺の表面のように、黒い点がポツポツと目立ってしまう場合が見られます。最近では、小鼻用の、貼って剥がすタイプの、シート状のパックなどもよく目にします。こちらは、確かにシートに吸着したコメドが、びっしりとくっついて取れるという効果があるようです。しかし、強い力で剥がしたまま放置していたり、繰り返し行うことで、余計に毛穴を開かせてしまったり、必要な皮脂までも取りすぎてしまい、トラブルの原因にも繋がりますので、使用方法を必ず守りましょう。こうしたパック以外にも、クレンジングの際に、丁寧にケアすることで、小鼻の皮脂汚れは、すっきりと落ちます。また、お風呂にはいった時に、湯舟にしばらく浸かった時や、洗顔前に蒸しタオルなどをのせて、毛穴を開かせてからクレンジングを行うことで、より効果的となります。できれば保湿成分の含まれたものや、ノンコメドジェニックのクレンジング剤を使用すると、よりお肌によいでしょう。いつもより、少し時間をかけてマッサージすることで、パックと同じように、毛穴に詰まっていた汚れは浮き上がり、取り除くことが可能となります。こうした集中ケアは、炎症をおこした赤いニキビなどには、刺激が強いため、お勧めできません。また、パックや毛穴の除去をおこなった後は、毛穴が開いた状態で、乾燥しやすいため、必ず、収れんタイプの引き締め効果のある、化粧水で潤いを補充することを心がけることが大切です。すすぎ tag:www.spotmeasure.com,2007://1.15 2007-09-24T16:33:16Z 2007-09-24T16:35:46Z

洗顔と同じくらい大切なのは、すすぎです。どんなに、丁寧な正しい洗顔方法で、洗...

すすぎです。どんなに、丁寧な正しい洗顔方法で、洗顔をしても、すすぎがきちんと行われていなければ、お肌のトラブルをさらに引き起こす原因となってしまうのです。すすぎ残しは、せっかく泡で浮かせて、取り除いた皮脂の汚れを、肌に残してしまうことと同じです。正しいすすぎの方法は、両方の手にすくった多めのぬるま湯で、お肌を手でこするのではなく、お顔全体に浴びせるように、泡をお湯で流し落とします。すすぎの時間は、洗顔の時間の2倍の時間をかけるよう心がけてください。ぬるま湯は、溜めたものを繰り返し使用せず、必ずきれいなものを使用しましょう。すすぎ残しの多い、髪の毛の生え際などは、とくに丁寧にすすぎましょう。また、小鼻のわきや唇の下、あごの裏や耳の下といった部分は、すすぎ残しが多く、またニキビも出来やすい部分ですので、注意しましょう。手だけで、お湯をすくって洗うのではなく、顔を傾けることで、手にすくったお湯をタップリ使うことができますので、お顔の側面やこめかみなども、丁寧に洗うことができます。髪の生え際などに泡が残っている場合、スポンジやパフなどがあれば、それにお湯をタップリしみ込ませ、生え際の部分を軽く手でこするようにしてすすぐと、きれいになります。また、髪を片手で押さえながら、もう片方の手にお湯をふくませ、髪のあいだの地肌の泡が流れ落ちるように何度もすすぎましょう。シャワーなどがあれば、より早く洗い流すことができますが、やはり、部分的にすすぎ残しのないよう、丁寧にすすぎましょう。ふき取りは、清潔なタオルでやさしく押さえるように、そっと拭きましょう。たとえ、正しい洗顔方法であっても、洗顔のしすぎは、かえってお肌に必要なうるおいまでも、取り除いてしまうことになります。一日に何度も行わず、基本的に朝と夜の2回で十分ですし、汚れの気になる方でも、朝昼夜の一日3回程度が理想的です。 ]]> 洗顔の仕方 tag:www.spotmeasure.com,2007://1.14 2007-09-24T16:30:31Z 2007-09-24T16:33:10Z

手のひらに、多少弾力性のある、ホイップ状の泡が完成しましたら、いざ洗顔です。 ...

手のひらに、多少弾力性のある、ホイップ状の泡が完成しましたら、いざ洗顔です。まず、泡をお顔全体にのせていきます。この状態は、スポンジケーキに生クリームを乗せていくように、均等にお顔の隅々までそっと乗せていきます。 10秒ほど経ちますと、お肌の皮脂が、お顔に乗せた泡の上に浮いてきますので、あわててゴシゴシとこすってはいけません。また、ナイロン製のブラシやスポンジなどで、いきなり泡をゴシゴシこすり付けることも控えましょう。これらは、より汚れが落ちやすく思われますが、本来は泡だけで、十分皮脂の汚れは落ちるものです。ですから、特に、ニキビ肌の方などは、擦ることでより刺激し、悪化させてしまう恐れもあります。どうしても、ブラシやスポンジを使用される方は、出来る限り化繊のものより、天然素材のものを選び、直接肌をゴシゴシせずに、必ず、泡をお肌に乗せることを守りましょう。また、使用後も清潔に保たないと、ブラシなどに繁殖した雑菌が、洗顔の際にお肌にまで移り、折角の洗顔で汚れを落としても、逆効果になってしまいます。お顔全体に乗せた泡が、汚れを浮き上がらせてきた頃に、次はお顔の部分的な場所をやさしく洗っていきましょう。 Tゾーンや小鼻の周り、鼻の下など、汚れの溜まりやすい部分を、指の腹を使ってやさしく撫ぜていきます。指の使い方は、基本的にお顔の中心部分から、外側へむけて、円を描くように動かしていきます。なぜなら、内側から外側へと、お顔の筋肉の動きに沿って洗うことは、マッサージの効果もあり、新陳代謝を活発にする働きもあるからです。最後に、ニキビの出来やすい部分であるアゴの裏や、口紅や食べ物の油分が残りやすい唇の周り（口角）、を指の腹を使って優しく洗いましょう。お顔には、凹凸もありますので、それぞれ汚れの溜まっている箇所も、違うものです。洗顔とひとことに言っても、よく泡立てて、ていねいに部分的マッサージをする、これだけのことで汚れがきれいさっぱりと落とすことができ、清潔な素肌を保つことができるのです。