基本は洗顔
まず、お手入れの基本となるのは、毎日の「洗顔」です。
ニキビの原因となる、毛穴に詰まった、皮脂や汚れ、アカの除去には、洗顔が最も簡単で、早いお手入れ方法の一つであり、また重要なポイントなのです。
この洗顔方法には、人によって、それぞれ違いがあり、何年も間違った洗顔方法を行っていらっしゃる方も多いようです。
ニキビの原因が、「洗顔方法の間違い」という場合も少なくありません。
ニキビ肌には、洗顔料を使用しないほうが良いのでは？と、お考えの方も多いようですが、水だけで何度洗顔を行っても、手のひらで顔の表面をなでているだけでは、なかなか改善はしません。
ニキビ肌であっても、その肌に応じた洗顔料を選び、正しい洗顔方法を行えば、汚れもきれいに落すことができ、お肌の状態も整えることは可能なのです。
最近では「ニキビ肌用」に作られた、ニキビを誘発しにくいノンコメド成分のものも見かけますが、お肌のタイプに合わせた、洗い心地のよい、刺激の少ない、お肌に優しいものを選ぶことをお勧めします。
洗顔には、清潔が第一ですので、汚れた手やタオルは問題外です。
また、前髪や毛先が顔にかからないように、ゴムやピンで留めるか、ヘアーバンドなどでアップした状態で、洗顔することも大切です。
毎日しっかりと洗顔を行っているのに、髪の生え際や、額の部分だけにニキビが出来てしまったという方も少なくありません。
これらのほとんどは、洗顔料のすすぎ残しが、原因のひとつとも見られています。